Nutella raw-vegana 90%

0

Categorie:

Tip masa: 
Glucidica
Faza dieta: 
Faza 2
Timp de preparare: 
30 minute
Dificultate: 
Scazuta
Ingrediente: 

- o cana alune de padure crude

- 20 g ciocolata neagra 70%

- 100 g unt cacao

- 50 g unt cocos

- 30 g cacao raw

- 200ml lapte migdale

- sirop de agave (dupa preferinta ca si dulce)

 

Pasi pentru executare: 

Alunele se prajesc 10' in cuptorul incins, apoi cu ajutorul uni prosop de bucatarie se frectioneaza pentru a inlatura cojile.

Intre timp topim la bain-marin untul de cacao, cocos si ciocolata.

Alunele impreuna cu laptele se blenduieste pana iese o pasta fina sau lasata mai grunjoasa. Adaugam, cacaoa, unturile topite, siropul de agave si blenduim din nou pentru omogenizarea tuturor ingredientelor.

E prima data cand fac si pot spune ca a iesit dementiala.

Se poate utiliza dimineata pe paine in loc de gem smiley

SA aveti pofta!!

Comentarii

Asta suna de vis!

 

Voteaza reteta: 
0
Zero voturi

MariaB

Asta suna de vis!
Dar incepator fiind, intreb si poate e cineva in zona sa raspunda: sigur este glucidica? Mi se par multe uleiuri si unturi acolo, fie ele si vegetale. 

 

Voteaza reteta: 
0
Zero voturi

MariaB

La prima vedere mi s-a parut ok , apoi am inceput sa caut IG -urile si nu mai sunt convis . O sa mai verific in seara asta ...

Voteaza reteta: 
0
Zero voturi